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咽喉炎反复发作?这3个迹象就是危险信号

来源:旅居财富网(来源:康爱多)  作者:  发布日期:2018-06-19
摘要:咽喉不舒服,常见的方法,不过是多喝水、吃含片;还有的人选择强忍着,至于能不能把病“憋回去”,则一切随缘。——这样对待脆弱的咽喉,你真的想过后果吗?

  咽喉不舒服,常见的方法,不过是多喝水、吃含片;还有的人选择强忍着,至于能不能把病“憋回去”,则一切随缘。
  ——这样对待脆弱的咽喉,你真的想过后果吗?


  研究发现,我国超过50%的人,都或多或少有过咽喉炎的症状。 


一次急性感冒,被咽炎盯上十几年

 


  人体的咽部是阻挡细菌和病毒入侵的主要门户。而当你因为感冒受凉、长期疲劳、烟酒多度等原因,抵抗力下降时,细菌病毒就会趁机而入,导致咽部发炎。


  很多人在一次感冒后,咽干、咽痛、异物感等症状出现的频率越来越频繁。咽炎反复发作,急性咽炎就变成了慢性咽炎,可能跟着你十几年甚至更久。


  咽喉炎发作时,不仅自己觉得嗓子干痒、刷牙干呕等,也严重影响心情。不仅自己受罪,和同事相处时也容易烦躁,和家人生活时影响更大。


  咽炎反复的发作,使呼吸道变窄,有咽炎的人一般都会打鼾,影响到家人的睡眠质量。


  咽炎虽然不是大病,但发病率极高,咽喉不舒服不够重视,很多人被拖成了慢性咽炎。如果出现声音嘶哑、咽喉异物感、打呼噜这3个迹象,一定要警惕了!


  咽喉虽小,但关乎呼吸、进食、发声等重要生理功能,一定要精心呵护好它。


  除用药之外,生活中,空气差、说话多、感冒生病等都可能成为刺激咽炎复发的原因,所以,还要避免在完全修复前再受刺激,注意以下几点:


咽炎不仅要缓解,更要休养


  1.远离烟酒
  烟酒是刺激咽炎复发的最大诱因之一。研究发现,即使是每天喝25克酒精(约1两白酒),也会导致喉癌风险增加43%。


  2.保持口腔卫生
  良好的口腔卫生能够减少细菌的滋生。建议多喝水、勤刷牙漱口、勤换牙刷,保持口腔卫生,减少不良因子的刺激。


  3.熏蒸口腔
  倒一杯温水,将嘴巴凑近张开,用热蒸汽熏蒸口腔,可以缓解咽喉不适。水温不宜超过60℃,注意与杯子保持适当的距离。


  4.热敷法
  咽喉感觉不太舒服,可以用温热的毛巾放在脖子上敷一会,促进血液循环。


  5.日常养护金银花
  金银花号称“药铺小神仙”,具有清热解毒、抗菌消炎等功效,尤其对很多春夏季多发的咽喉炎、腮腺炎、湿疹等病状有着良好的预防和缓解作用。


  说到金银花,我们常喝的降火凉茶如王老吉、加多宝中便用到这味中药,金银花,又名忍冬、双花等,自古被誉为清热解毒的良药。

 


  李时珍在《本草纲目》记载着“三四月开花,长寸许,一蒂两花二瓣……新旧相参,黄白相映,故呼金银花”。


  其性甘寒气芳香,清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,具“清中兼透”的特点,既可清泄里热,又可透散表热,系表里兼清之品,对治疗和预防咽喉炎效果显著。旅游财富网

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